ว่าด้วยความเครียด

อันว่าความเครียดได้เขาใครออกใคร

    ความเครียดเป็นระบบการเตือนภัยของร่างกายให้เตรียมพร้อมที่จะกระทำอย่างใดอย่างหนึ่ง การมีความเครียดน้อยเกินไปและมากเกินไปไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพส่วนใหญ่เข้าใจความเครียดเป็นสิ่งที่ไม่ดีมันก่อให้เกิดอาการปวดศรีษะปวดกล้ามเนื้อ หัวใจเต้นเร็ว แน่นท้อง มือเท้าเย็น แต่ความเครียดก็มีส่านดีเช่นความตื่นเต้นความท้าทายและความสนุก สรุปแล้วความเครียดคือสิ่งที่มาทำให้เกิดการเปลี่ยนชีวิตมีทั้งผลดีและผลเสีย 

     แล้วในที่สุดความเคียดก็เกิดกับเราได้สุดสสสเลยความเครียด

            ความเครียดเกินทน          คิดอย่างคนเถิดหนา

ปล่อยวางห่างไกลตา                ใช้ปัญญา….ค่อยว่ากันใหม่

 

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s